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户外活动通知

户外活动的乐趣在哪里?关于户外乐趣,仅就我个人而言:1.锻炼身体:原来走几百米都感觉累,现在能走几十公里。2.放空自己:每一次户外,特别是一个人在山里,都是思想放空的过程。3.保持冒

户外活动的乐趣在哪里?

关于户外乐趣,仅就我个人而言:

1.锻炼身体:原来走几百米都感觉累,现在能走几十公里。

2.放空自己:每一次户外,特别是一个人在山里,都是思想放空的过程。

3.保持冒险精神和好奇心:不断探索新线路,不断升级线路强度,保持自己好奇心和男人的冒险精神。这种精神可以引申到工作中。

4.接触不同圈子:认识了一帮工作圈以外的朋友,没有利益参与,相处很轻松。

5.从中发现商机:户外也有商业市场,包括装备、培训、拓展,而且正在蓬勃发展。

老年人户外活动啥时好?

根据季节、天气的不同及各自的身体状况来调节,具体时间看自已的安排。但首先要天气晴好,温度适宜。秋冬季节因天较冷,可在日出升温,天亮之后进行最好。并避开上下班高峰、人员较多的时间点出行锻炼。

什么样的户外活动才是理想的?

谢悟空邀请。我觉着走步,跑步,骑单车是最理想的户外活动方式!

我每天坚持走8000步左右,我戴的小米手环。从家到公园,在公园里再走三圈⭕。公园里走路,跑步的男女老少像赶年集似的,好不热闹!生命在于运动,世上最贵是健康!所以有辣么辣么多人锻炼身体。听着冷漠祁隆的情歌,呼吸着清新的新鲜空气,享受温暖的阳光,秋风习习,感觉真的好爽爽啊!

在公园里我还见到一个走路的奇葩,一个老男人手里提溜着一红方便袋菜,走着模特步,屁股一扭一扭的,都看了嘿嘿嘿的偷笑啊,哈哈哈!要笑死我了……

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